Hidup Tenang

Tidak ada yang benar-benar salah dalam hidup kita. Tapi, mungkin kita memerlukan tubuh sedikit lebih sehat, sedikit lebih terkonsentrasi dan mungkin juga sedikit lebih sukses. Sedikit perubahan sekarang, akan membuat kita lebih sukses dimasa depan untuk jangka panjang

Langkah pertama yang harus Anda ambil adalah kenali dulu jadual rutin kita. Simak baik-baik ! Bila terlalu padat, ada baiknya kita meluangkan waktu 15 menit untuk berdiam diri tanpa aktifitas apapun setiap harinya. Dengan berdiam diri – baik tubuh maupun pikiran kita mempunyai waktu untuk memikirkan prioritas apa yang harus kita kerjakan sekarang dan menyelesaikannya dengan baik.

Langkah kedua, cobalah mengganti kata “saya” dengan “Anda”. Sebagai contoh, bila kita berkata dengan teman, “Saya suka baju Anda,” cobalah ganti dengan “Anda punya selera bagus dalam berbusana.” Semakin sering mengatakan “Anda” dan memfokuskan perhatian pada orang lain, persahabatan akan tercipta disekeliling kita.

Tulislah semua pemasukan dan pengeluaran kita setiap hari dalam satu buku dan periksalah setiap minggu. Memang sulit mengingat apa yang sudah dikeluarkan apalagi bila kita mengeluarkannya tanpa sadar. Namun, dengan cara ini kita bisa mengontrol kemana uang kita “pergi” dan mendorong untuk berusaha lebih menghemat atau mendapatkan yang lebih banyak pd minggu selanjutnya.

Biasakan membereskan meja kita sebelum meninggalkan kantor atau pergi tidur. Karena kita akan merasa lebih bersemangat bekerja di keesokan harinya bila melihat tempat kerja yang bersih.

Cobalah membagi makanan kita menjadi dua. Makan dulu sebagian, lalu berhenti dan makan bila kita merasa lapar kembali. Sekali lagi, cara ini akan membantu kita mengingat apa yang sudah masuk kedalam tubuh dan kemudian dapat membandingkan seberapa banyak yang kita perlukan untuk sekali makan.

Menabunglah. Yakinkan diri kita untuk bisa menyisihkan 10 persen dari pendapat kotor kita setiap bulannya. Dan yg terpenting, usahakan pengeluaran & pemasukan kita secara seimbang. Selain kita akan merasa bertanggung-jawab dan terkontrol, kita akan mampu memilah kebutuhan yang benar-benar kita perlukan.

Yang terakhir, jangan lupa selalu bersyukur pada segala bentuk (kesehatan atau rezeki, dll) yang dititipkan oleh Allah swt. Karena dengan selalu bersyukur kita akan selalu nikmat dalam setiap langkah dan panca indera kita.