Bila Hujan Setelah Office Hours

Tidak ada yang menginginkan hujan turun di kala jam kantor selesai. Untuk musim rainy season ini, saya yakin pasti deh di setiap tas, ada satu perlengkapan yg “wajib” selalu ada  payung.

“Tampilan” yang biasa ber high heels akan mau nggak mau harus ganti dengan sandal atau sebangsanya – ini lebih aman (karena memang sdh saya buktikan sendiri ) when rain comes.



Dgn tas kerja yg sudah diposisikan “aman” dan bersandal jepit (serta berpayung) kami bergegas pulang, karena lebih cepat lebih baik, klo tidak bisa terhambat macetnya Jkt.

Pertama-tama sih, saya nggak merasa OK gitu deh, tapi begitu dengerin saran dari temens ternyata advice nya betul2 bermanfaat-thanx sisters. And begitu keluar dari lift dan keluar dari gedung kantor – memang hampir semua perempuan bersandal di kala hujan. Dan pemandangan yang sama terlihat pula sewaktu kami berada di Trans Jkt – waduh ..sangat ber variasi sekali: ada yg ungu wedges, biru flats, dan ada juga yg pake Bata ….

Ber-sandal ria tak apa kan asal kita selamat di perjalanan dan betis tidak jadi “bebeng” ……besides who cares about the look if rain comes …hehehehe…..

Olah Raga di Pagi Hari

Menurut Research dari University of Tufth, bahwa exercise and good nutrition can help women remaining strong, healthy and vibrant no matter what their age.

Pernyataaan diatas tersebut terus teringat karenanya saya mem-set kan waktu pagi saya untuk berolah raga. Banyak alasan mengapa saya memilih waktu di pagi hari instead of afternoon. Walau hanya dengan waktu 10 menit tetapi kita telah melakukan olah raga (O.R) apa saja (disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi masing2 pribadi tentunya ya …bisa jogging/skipping atau cycling)

• Ketika kita berolah raga di pagi hari, metabolisme kita “meloncat” ke level yg lebih tinggi yang dampaknya menjadikan aliran darah kita lancar. Kadang2 “speed” ini terus berkelanjutan sampai 24 jam  berarti membakar lbh banyak kalori yg ada dalam tubuh kita.

• Ketika berolah raga dipagi hari, kita menjadi seorang yg “energized”. Saya merasa perbedaan yg cukup dramatis apabila tidak mengambil waktu O.R yang 10 menit itu.

• Bagi banyak teman saya, O.R dipagi hari telah menjadikan schedule meals meraka lebih baik – karena disamping berolah raga mereka juga membekali dirinya dengan bacaan nutrisi utk menyokong kebugarannya.

• Jika kita berolah raga hampir sama waktunya setiap harinya, maka tubuh kita akan terbiasa dan tentunya akan menjadi“addict” – yang pada akhirnya mereka seperti mempunyai “dating” di awal pagi hari – seru kan 

• Jika belom mendapatkan waktu yg tepat, segerakanlah tidur malam lebih awal agar dpt men-set mind utk ber O.R di hari keesokannya.

• Yang terahir adalah kita semua akan menjadi seorang yang bersih lahir dan bathinnya …So let’s do it and Feel Great …

JUMAT SIANG

Bila Jumat tiba biasanya kita mempunyai jadual lunch di luar. Dan acara lunch akan bertambah nikmat apabila masih dalam awal bulan  - karena bisa memilih menu yang lebih “semarak”

Jumat ini kami berempat lunch di Benhil - yg menu nya bervariasi dan harga serta “taste” nya pas banget deh. Sajian cepat terhidangkan karena memang banyak sekali waiter(s) yang stand by – dan lunch kami pun selesai lebih awal. Tapi ….begitu kami keluar dari “lunch booth” mata dan kaki kamipun segera menghampiri toko dan mulai menawar .apalagi klo bukan “keperluan wanita” mulai dari lipstick, bedak compact, sampai dengan lulur …….. semua ada disana dengan harga miring ke (laut ) dan kami yakin barang yg dijual disana kualitasnya sama dengan yg dijual di mall2 besar yg tersebar di Jakarta.

Suasana di Benhil, lebih tepatnya di Pasar Benhil memang tidak nyaman …but …lihat dong … belanjaan yg kami bawa pulang .. semuanya ada dengan harga yg “miring” tadi.. Bayangkan … saya mendapatkan Mascara LOREAL Volume Shocking dgn harga Rp. 85.000,- (gile bener kan) – which is klo di Mall around Rp. 110 an ribu deh.

Sintha juga “berhasil” mendapatkan keperluan yg dah dibuat list sejak sebelom pergi ke sini .. perawatan mandi/rambut, begitu juga dengan Ike N Anis mendapatkan keperluan yang mereka cari …..waduh ….waduh…

Memang sih belanja disini panas karena memang tdk ber AC …tapi sekalian membakar metabolisme OK juga deh (it burns your metabolism, indeed). Oya, belanja di tempat seperti Ps. Benhil dan pasar-pasar lainnya ada “teknik” nya lho. Lihat dulu mana toko yg mempunyai barang “lengkap dan kualitas baik” trus lihat jam belanja - lebih awal atau lebih akhir ….maka akan mendapatkan barang dengan harga “miring ke laut” itu tadi.

Enjoy ur weekend and sapa mo ikuti saran kami ini ….mangga wae ………